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【營養師推薦！6款早餐這樣配，營養均衡又簡單】
營養師針對外食以及自製早餐的不同需求，提供6款均衡營養的「早餐搭配」建議和提醒。究竟西式、中式早餐怎麼吃比較營養？一起來看看👇👇
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永和豆漿這店名聲名大噪，只要提到中式早午餐馬上聯想在一起，永和豆漿中和南山路位於中和南山路上😍😍，中永和排隊名店，提到好吃胡椒餅，大家首選名單一定是在這裡，這裡的胡椒餅不是包餡料的，與饒河夜市胡椒餅不同，出爐秒殺的胡椒餅，滿滿胡椒香伴隨青蔥味🎉🎉，麵皮脆酥內裡澎鬆Q彈，嚼勁十足，冷掉後也好吃，還可點小籠包、蛋餅、燒餅油條、豆漿、米漿，中永和早午餐推薦，中和中式早餐推薦。
👍來外帶美食：https://upssmile.com/148394/yonghe-soy-milk
🎉永和豆漿中和南山路。電話： 02 2245 8625。地址： 235新北市中和區南山路91號。營業時間：05:30-12:00。(週一公休)
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非業配 😊自掏腰包,自主排隊
☑️我作為杭州人，朝聖【阜杭豆漿】
和杭州有什麼淵源？？
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台北超人氣早餐店｜五點半就開始排隊｜誇張…
☑️台灣人可是出了名！
愛為吃到各種美食而排隊
台北排隊早餐名店-----眾所周知【阜杭豆漿】
#台北早餐#台灣美食#阜杭豆漿
0:00開頭
0:15片頭
0:32台灣人愛排隊
0:50阜杭豆漿
1:03大排長隊
2:03現場製作美食
2:17點餐
2:35介紹
4:15為啥要來吃阜杭
4:44蛋餅➕燒餅➕冰豆漿
6:50介紹阜杭的位置
7:24紹興北街與杭州南路
8:52可以開100年150年
9:19一直吃吃吃
10:08結束語
10:54彩蛋
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🌸食譜：
之前分享過不同版本做蛋餅的方式，揉麵成糰擀成餅皮是最常見的蛋餅皮做法，也可以調成粉漿糊做蛋餅皮的方式，但都是先做出皮再跟雞蛋做結合，甚至包入不同食材做變化。但還是常常有朋友覺得只要需要擀麵揉麵就是麻煩，今天分享的這種方式是更簡易的方法做蛋餅，直接在雞蛋液裡加上麵粉跟喜歡的材料，就可以做出香軟的蛋餅皮了！
直接單吃就很好吃，想要包料更是適合，變化的方式很多
這道快手蛋餅基本上是我在清冰箱必做的蛋餅，因為簡單好做又好吃，配料也可以自行變化。鮪魚、培根、熱狗、火腿、鮮蝦、蘑菇、節瓜、起司，基本上有什麼加什麼。完成的簡易綜合蛋餅還可以拿來包飯做壽司卷，或是夾入生菜、海苔、熱狗、起司，變熱狗蔬菜卷，營養豐富簡單就能搞定一餐，當作輕食也很讚。真可說是百搭又萬用的蛋餅皮啊！想要用最簡單的方式做料理的朋友一定要試試這個配方，保證你會愛上它！
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/eEyq3R
👩🏻🍳 食材 Recipes
中大型雞蛋4顆
胡椒鹽1小匙
青蔥或韭菜切碎
火腿或培根或香腸切碎
低筋麵粉100~120克
牛奶或豆漿300克
白芝麻粒適量
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #蛋餅 #雞蛋餅 #煎餅
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Eva 要帶著大家一起瞧瞧北投的高級旅館，這次訂的方案是一泊二食，除了一探飯店
房間設施之外，還要介紹飯店裡歐陸餐廳的法式餐點以及讓大家都很驚艷的早餐，帶大家
一起看看北投的高級旅館有哪些東西吧！
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